Каква е хранителната стойност на царевицата
Nov 10, 2018
Хранителната стойност на царевицата включва главно: царевицата е богата на витамин С и т. Н., Имат дълъг живот, фризьорство, светло око, предотвратяват хипертонията и коронарната болест на сърцето, за да изчакат ефекта.
1. Дълголетие. Царевицата също съдържа различни незаменими аминокиселини за човешкото тяло, които могат да насърчат нормалния метаболизъм на човешките мозъчни клетки и да улеснят елиминирането на амоняка в мозъчната тъкан. Зародишът и прашецът на царевицата съдържат голямо количество витамин Е, който може да повиши физическата сила и издръжливост на хората.
2. Разкрасяване. Хранителните вещества, съдържащи се в върха на ембриона на царевицата, имат функциите да засилват човешкия метаболизъм и да настройват нервната система. Може да играе, за да направи кожата нежна и гладка, да сдържа, да отложи бразда, за да постигне ефект.
Според проучване от 1994 г. от медицинско училище на харвард и редица изследователски центрове, по-високите нива на лутеин и зеаксантин намаляват риска от дегенерация на макулата, свързана с възрастта, с 43 процента. Царевицата съдържа лутеин, зеаксантин, особено последният е в изобилие, така че царевицата може да се счита за добра добавка за очи против стареене.
4. За предотвратяване на хипертония и коронарна болест на сърцето царевицата има ефект на регулиране на мезета, понижаване на кръвните липиди и понижаване на серумния холестерол. Възприемчивостта на индийците от Централна Америка към високо кръвно налягане е свързана с диетата им на царевица. Горните 50% са линолова киселина в мастното място на нефритовия ориз, все още съдържат гу стерол, лецитин, витамин Е и богат витамин В1, В2, В6, за да изчакате, защото царевичното масло може да намали серумния холестерол, да предотврати появата на хипертензивна и коронарна сърдечно заболяване. Според китайската медицина, сладкият вкус на царевицата има мезета, укрепване на далака, обезводняване, диуреза и други ефекти, главно за лечение на диария, лошо храносмилане, оток. Според хранителния анализ царевицата съдържа захар, протеин, каротин, лутеин, зеаксантин, фосфор, магнезий, калий, цинк и т.н.
