Ефектът на зелените зърна

Въвеждане на хранителни материали

Phaseolus vulgaris е бобови бобови растения, леща, произхождащи от Централна и Южна Америка. Тя е въведена в Китай през XVI век. След стотици години култивиране и развитие, тя се култивира в много части на юг и север от Китай. Това е едно от обичайните зеленчуци на масата на хората. Зелено зелено, пълно, зелено бяло или червено-кафява, лъскава кожа, свеж и деликатен аромат за доброто качество на четирите сезона боб, може да бъде пържено, задушено с месо или хладно и хладно. Важно е да се отбележи, че сапонините и хемаглутининът от четирите сезона боб могат да причинят храна, за да предотвратят отравяния. Врящата вода може да се вари или горещото масло се разбърква преди хранене, докато цветът не узрее. Освен това, бобът трябва да се отстрани преди готвене, в противен случай ще повлияе на вкуса, а не лесно да се смила.

Хранителна стойност

1. Сотеран зелен фасул, богат на протеини и аминокиселини, често се хранят с далака и стомаха, повишават апетита.

2. духа на Анянг, да се съчетаят вътрешностите Qi и далака и да се култивира мокрия ефект на набъбването на водата.

3. може да се използва за мокро увреждане, повръщане и синдром на спазми при диария.

4. Лятото да се яде някои Sauteed зелен фасул Xiaoshu Qingkou, роля.

5. Четири сезона боб семена могат да активират лимфоцитите на раковите пациенти, да произвеждат имунни антитела и да имат много специфично увреждане и инхибиращ ефект върху раковите клетки, т.е. има антитуморен ефект.

Предназначен за

Общото население може да се яде.

1. Жените с повече левкорея, пруритус на кожата и остър ентерит са по-подходящи за хранене.

2., подходящи за рак, остър гастроентерит и загуба на апетит.

3. изрязване на корема.

Хранителен ефект

1. Сотеран зелен фасул на Gansu, бледо, хладно, далак и стомаха.

2. мокро, но не и Zaolie, а не закъсняло с мазнини, далака спира често използваните стоки.

3., духът на Анянг, да се съчетаят вътрешностите Qi и далака и да се култивира мокрия ефект на подуване на водата.

4. Това е главно за дефицит и влажност на далака, по-малко храна и свободни изпражнения, мокри и мътни залози и прекомерно вагинално изхвърляне. Той може да се използва и за летни наранявания при влажност, повръщане и диария и т.н.

Съдържание на хранителни вещества

Съдържание на хранителни вещества в въглехидратите (грамове) 5.70 мазнини (грамове) 0.40 тиамин (mg) 0.04 никотинова киселина (mg) 0.40 манган 0.18 калций 42 селен 0.43 мед 0.11 протеин грам 2 магнезий (mg) 27 рибофлавин (mg) 0,07 витамин Е (mg) 1,24 цинк (mg) 0,23 желязо (mg) 1,50 калий (mg) ) 210 микрограма каротин) и витамин А (35 MCG) натрий (8.60 мг) целулоза (1.50 грама) витамин С (6 мг)