за какво е добро личи

Ефикасността и функцията на личи

Личи вкус на сладка, кисела, сексуална температура, в сърцето, далака, черен меридиан; Плодът има функциите на подхранващ далак и черен дроб, регулиращ ци и кръв, облекчавайки болката в топло и успокояващо сърце и ум. Ядрото има функция за регулиране на чи, разхлабен възел и облекчаване на болката. Той може да спре хълцането и диарията, е добра хранителна терапия за хора с неуязвим хълцане и уагуи Xie и може да допълва мозъчната фитнес, апетита на далака и да стимулира апетита.

1. Мозъкът

Богатата захар в личи има функцията да допълва енергията и да увеличава храненето. Изследванията показват, че личият може значително да подобри безсънието, забравата и умората.

2. Оставете отока надолу

Личи има функция за детоксикация на оток и детоксикация, хемостатичен и аналгетичен ефект.

3. Красота

Личи е богата на витамини, които могат да стимулират кръвообращението на малките кръвоносни съдове, да предотвратят появата на лунички и да направят кожата по-гладка.

Хранителната стойност на личи

Месото от личи съдържа глюкоза, захароза, протеини, мазнини, каротин, витамин В1, В2, С, фолиева киселина, лимонена киселина, ябълчна киселина, калций, фосфор, желязо, аргинин, триптофан и други съставки.