консервирани личи хранене факти

Хранителните вещества, съдържащи се в личи са: 11,7, протеин 1,5, мазнина 0,1, неорганична сол 0,7, сурови влакнини 1,0, въглероден диоксид 19,4, захар и витамини и др. Съдържанието на последните две зависи от качеството на личи, оризова паста, канела и т.н., а съдържанието на глюкоза е повече от 66%.

Някои хора възхваляват личи за здравните преимущества: храната може да направи петте вътре хладни и хладни, могат да премахнат белия дроб, Цзин Ин, подмладяване на детето. Въпреки това, някои хора вярват, че личи е плод на "улавящ огън", което може да причини "пожар". Ако тялото и умът са горещи, то не е подходящо за ядене.

Litchi "пожар", може да се дължи на личи съдържа глюкоза много по-специални, естествени и естествени на глюкоза кръв близна белия дроб има специален ефект, на кръвообращението, температурата функция има специална роля в насърчаване. Ето защо, обикновен "черен огън е лесен за придвижване", "хипертермия" слабото тяло, яде личи, може да предизвика раздразнителност. Запълнете функцията "пожар", но за цялата храна или наркотик повечето имат подхранващ и силен ефект, така че личи като диета, която подхранва тялото, слабото слабо сърце, белите дробове, яденето на личи имат възвишена идеална здравословна функция на белите дробове, средната температура е по-малка от тези със слаба анемия, както и подхранващ и силен тоник.

Като здравословна белодробна или друга терапевтична цел личи се използва обикновено като сух плод или личи, изсушен, с лепкав ориз лепкав личи, изсушен, с дебело и сладко месо, с добри резултати. Но яжте десет или осем на ден. Ако смятате, че можете да ядете повече, ще бъдете алчни за бърз успех, но ще предизвикате и други проблеми като пълнота на гръдния кош, сухота в устата, запек и хемороиди, което може да причини кървене от хемороиди. Личи може да се използва и за следните цели: певец или високоговорител, който яде три или повече личи на ден и има здравен ефект върху гласовите коне. Когато ядете личи, дъвчете бавно, бавно поглъщайте сока и го намокрийте в гърлото. Също така е полезно да се ядат три или повече личи в ежедневието. Но движението на червата е необичайно или има горещината на ситуацията, ще спре да яде.

Ако ядете твърде много личи, може да се появи коремна дистония, често болка в корема, а именно известна като "отрова". "Отравяне" може да се лекува с личи черупка, или няколко парчета прясна лимон или чаша лимонов чай.

Изследванията показват, че хранителната стойност на личи е много висока, съдържа белтъчини, мазнини, въглехидрати, диетични фибри, витамини (А, В1, В2, В3, В5, В6 и В7, В9, разнообразни константни и микроелементи (калий, натрий, калций, желязо, фосфор, магнезий, цинк, мед, манган, селен) и захари, органични киселини, аминокиселини и други хранителни вещества и пектин без специални функционални съставки аргинин и триптофан.

Litchi протеинът съдържа 17 вида аминокиселини, включително 8 вида есенциални аминокиселини, в частност съдържа образователна глутаминова киселина, като въздействието на мозъка е от полза за центъра на нервите и грижите за мозъчната кора. Съдържанието на захар в личи е много високо, около 20%, а около 60% от тях са лесно абсорбирани от човешкото тяло, което е подходящо за хора, които имат слаба физика, липса на течност след заболяване и прекомерна умора. Личи е богата на лимонена киселина, ябълчена киселина и други органични киселини, за да подобри апетита и да помогне на храносмилането. Личи е богата на витамин С е силен антиоксидант, който помага за отстраняването на свободните радикали в клетъчната мембрана на организма и има ефект на засилване на имунната функция и забавяне на процеса на стареене. Личи съдържа витамини от вида B, които спомагат за метаболизма и красотата.

В традиционната китайска медицина, личи има определена медицинска стойност.

Традиционната китайска медицина се използва като лекарство за зрели плодове (включително пулп, плодове и черупки), пресни или сушени до сухо.

Според традиционната китайска медицина температурата на личи, вкус на сладка киселина, нетоксичен, сърце, далак, черен меридиан. Той има функция за подхранване на далака и подхранване на черния дроб, регулиране на ци и кръв, облекчаване на болката в температурата, запълване на ума, укрепване на мозъка, облекчаване на жаждата и облекчаване на стомаха. Основното лечение е недостатъчност на стомаха, жажда фаринкса, недостиг на слезка храна, сърцебиене, раздразнителност, хълцане, стомашна болка, диария (още пет диария), скрофулоза, избелване, зъбобол, херния, травматичен кръвоизлив и т.н. Според " диета ", Личи е" мъдър и здрав ". Според новия личи "за облекчаване на жаждата, за спиране на хълцането". Според "ежедневните потребности", личи "shengjin, духът на разсейване на нематериалното качество". Личият, личият, е "топъл и подхранващ далака и подхранващ черния дроб". Според лекаря Lin zuizuo, личи "подхранва белите дробове, сърцето и далака.Почиства апетита.Почиства епигастричната студена болка, qi и кръвната стагнация болка.Според quanzhou bengrass, litchi" ободрява Янг qi, buzhong qingfei, shengjin да утолява жажда, ли фаринкс. Лечение на следродилен оток, дефицит на далака, възпалено гърло, хълцане и др.